Диабет непростое заболевание. К большому сожалению, медицина еще не знает, как от него можно полностью излечиться. Но любую болезнь легче всего и лучше предотвратить, чем вылечить.
Болезнь начинается с того, что в работе поджелудочной железы случается сбой, она перестает вырабатывать такие необходимые всему организму гормоны, как результат ухудшается состояние человека. Если говорить подробнее, то речь о таком гормоне, как инсулин, именно поэтому в особых случаях, его начинают вводить человеку искусственно с помощью инъекций.
Первым делом, диабетику прописывают особый режим питания, список продуктов, которые можно употреблять резко сокращается. Прежде всего, замене подлежит сахар. Но как показывает практика фруктоза, которой заменяют сахарный песок, также может стать опасно для жизни, если чрезмерно употреблять.
Количество фруктозы в день не должно превышать 3 чайных ложки.
Многие считают, что меню диабетика похоже с набором блюд вегетарианца, но это не так. Например, соя, все считают, что это полезный и безвредный продукт, который нужен всем, а вот и нет, диабетикам его крайне не рекомендуют. Употребление в пищу этого продукта из-за наличия животного белка может привести к ухудшению самочувствия.
К причинам возникновения диабета относят следующие факторы:
• такое заболевание может иметь наследственный характер;
• лишний вес и ожирение, также являются причинами сахарного диабета. Медики выявили прямую связь между объемом талии и вероятностью проявления диабета. Чем больше объем талии, а это касается и мужчин и женщин, тем больше вероятность того, что развитие сахарного диабета не за горами. Но если вовремя обратить на это внимание и начать бороться с лишним весом, то возможно предотвратить развитие диабета.
Всегда прислушивайтесь к своему организму.