Во –первых газировка очень сильно разрушает зубную эмаль, причем это делают напитки, как с содержанием сахара, так и без него. Были проведены исследования, в ходе которых использовались напитки без содержания сахара, и в большинстве их кислотность превышала 4,5. А, как известно, все показатели ниже 5,5 являются повышенной кислотностью.
При контакте зубной эмали с пищей и напитками, в которых повышенное содержание кислот, она разрушается. Истончается ее поверхность, снижается уровень жевательной эмали, происходит изменение цвета, появляются различные пятна.
Это очень серьезные процессы, ведь любые воспаления во вру могут привести к развитию сердечных заболеваний, диабету, заболеванию легких, почек и пр.
Есть напитки с небольшим содержанием кислот, но при этом они наименее вкусные.
Лучше всего перестать употреблять любые газированные напитки, соки, и прочее. Пейте чистую воду, она очень благотворно влияет на организм. Если отказаться совсем от них вы не можете, то после употребления газировки прополощите рот водой или пожуйте жвачку, она увеличивает слюноотделение, а слюна помогает смыть кислоты. После употребления этих напитков противопоказано чистить зубы, потому что можно зубной щеткой снять размягченную эмаль.